Copa Menstrual

La copa menstrual es la mejor alternativa al uso de compresas o tampones, más ecológica, higiénica y mucho más económica.

¿Qué es la copa menstrual y para qué se utiliza?

¿Estás considerando la posibilidad de utilizar una copa menstrual pero no sabes qué es y para qué se utiliza? Entonces, ¡has llegado al lugar adecuado! Aquí te explicaremos detalladamente qué es y para qué sirve una copa menstrual, así como sus ventajas frente a otros productos higiénicos y por qué es cada vez más popular entre las mujeres de todas las edades.

 

¿Qué es una copa menstrual?

La copa menstrual es una solución práctica y cómoda para el cuidado menstrual. Una copa menstrual es un dispositivo reutilizable hecho de silicona flexible de calidad médica que se introduce en la vagina durante la menstruación para recoger la sangre. Una vez dentro de la vagina, la copa crea un sello, recogiendo el flujo menstrual hasta que se retira y se vacía. Hay copas menstruales de distintos tamaños, formas y colores, y están diseñadas para ser reutilizables.

La copa es segura y fácil de usar, sin posibilidad de rotura ni fugas. Las mujeres suelen preferir la copa menstrual a los tampones o compresas porque es discreta, cómoda y ecológica. Si se utiliza correctamente, la copa menstrual puede llevarse hasta 12 horas, lo que la convierte en una forma cómoda y rentable de controlar el periodo.

 

Beneficios de la copa menstrual

La copa menstrual es una alternativa cómoda y económica a los tampones y compresas, gracias a su capacidad de reutilización de hasta 10 años. También ofrece una mayor protección contra las pérdidas y puede utilizarse hasta 12 horas consecutivas, lo que la hace ideal para actividades como la natación, el deporte y para dormir toda la noche. Además, es un producto de alta calidad, hipoalergénico y respetuoso con el medio ambiente, que no contiene sustancias químicas que puedan irritar la piel.

Otra gran ventaja del uso de copas menstruales es que permiten una mejor higiene, lo que ayuda a reducir el riesgo de infecciones. Además, son inodoras y pueden limpiarse fácilmente antes y después de su uso.

 

Por qué elegir una copa menstrual en lugar de compresas o tampones

El uso de la copa menstural empieza a ser mucho más común en España, pero hasta hace poco era una gran desconocida, sin embargo en otros países (especialmente en toda europa) lleva mucho tiempo siendo un producto muy utilizado por las mujeres por las ventajas que tiene sobre los tampones o las compresas: 

Ahorro:

Una de las ventajas más convincentes de utilizar una copa menstrual es el hecho de que puede utilizarse hasta 10 años antes de tener que cambiarla. Esto significa que, a largo plazo, las usuarias de la copa menstrual pueden ahorrar una cantidad sustancial de dinero que normalmente gastarían en comprar compresas y tampones con regularidad.

Limpieza e higiene:

A diferencia de las compresas o los tampones, las copas menstruales forman un sello seguro cuando se introducen en la vagina, lo que garantiza que el flujo menstrual no se escape y mantiene a las mujeres protegidas durante un largo periodo de tiempo. Con una copa menstrual, no hay que preocuparse de cambiar constantemente las compresas o los tampones, lo que permite una mayor libertad de movimiento y menos estrés en una agenda apretada.

Comodidades de una copa menstrual:

Las ventajas sobre las compresas y los tampones en cuanto a comodidad son numerosas. Una de las mayores ventajas es que es como no llevar nada. Gracias a su diseño, la copa se adapta perfectamente a la cavidad vaginal, manteniéndose en su sitio sin riesgo de deslizamiento o movimiento. Además, las copas menstruales no tienen que cambiarse con tanta frecuencia como las compresas o los tampones, lo que significa que la mujer puede olvidarse a menudo de que está menstruando.

Más respetuosas con el medio ambiente:

Como las copas menstruales son reutilizables, no contribuyen a las 150.000 toneladas de residuos de higiene menstrual que se calcula que se producen anualmente. Además, al evitar la necesidad de envoltorios, cajas y aplicadores de plástico de un solo uso, las copas menstruales son mucho más ecológicas que las compresas o los tampones.

Más sanas:

Debido a la naturaleza de su diseño, las copas menstruales pueden estar hechas de silicona de grado médico, y este material se considera mucho menos irritante que los materiales que se utilizan para fabricar compresas y tampones. Además, el hecho de que las copas menstruales formen un sello con las paredes vaginales significa que no hay riesgo de que queden fibras de los tampones, que pueden provocar complicaciones de salud como el síndrome de shock tóxico. Las compresas y tampones no son 100% asepticos, contienen celulosa, materia orgánica…el síndrome de shock tóxico está relacionado con el uso de estos productos, sin embargo la copa menstrual al ser 100% silicona no tiene nada de materia orgánica por lo que es totalmente estéril.

Además las compresas como generan un ambiente cálido y húmedo, propician la aparición de cistitis o candidiasis y con la copa menstrual evitamos también posibles alergias que pueden provocar compresas o tampones debido a los productos químicos que contienen.

 

 

Cómo usar una copa menstrual

La copa menstrual no es difícil de usar, y con un poco de práctica es posible aprender a introducirla y extraerla con rapidez y facilidad. Antes de utilizar la copa menstrual por primera vez, es importante leer las instrucciones y asegurarse de que la copa está bien lavada y desinfectada.

Para insertar la copa menstrual, primero lávate las manos con agua y jabón y luego dóblala por la mitad e introdúcela en la vagina como un tampón. Cuando se introduce correctamente, debe formar un sello al vacío y permanecer en su sitio durante varias horas sin necesidad de cambiarla. Para retirarlo, basta con agarrar el vástago, moverlo suavemente y tirar de él. 

Cómo usar la copa menstrual

Para Quitarla:

cómo quitar la copa menstrual

 

Copa Menstrual, ¿Que Tamaño comprar?

No hay dos mujeres exactamente iguales, por lo que hay varias consideraciones a la hora de elegir una copa menstrual. Una de las cosas más importantes a considerar es el tamaño de la copa. Algunas compañías ofrecen hasta tres tamaños diferentes para sus copas, mientras que otras tienen dos tamaños. El tamaño correcto para ti depende de varios factores, como tu edad, tu flujo menstrual, tu estatura, si ya has tenido parto vaginal y si tienes un suelo pélvico débil.

¿Cómo elegir el tamaño de la copa menstrual correcta para ti?

La forma de la copa así como el tamaño varia ligeramente de unos a otros fabricantes. Lo recomendable es que leas las indicaciones de cada fabricante respecto a las tallas, ya qe cada fabricante utiliza tallas diferentes. Por lo general los fabricantes suelen tener dos o tres tamaños de copa menstrual: el normal, mediano y el grande. Por lo general el normal es recomendable para gente menor de 30 años que no ha dado a Luz y el grande para gente mayor de 30 años que tiene la musculatura del suelo pélvico más debilitada o mujeres jóvenes que han estado embarazadas.

Guía de Tallas Copa menstrual

Para aquellas entre 19 y 30 años con flujo regular

Es estos casos la opción recomendable es la talla pequeña. Salvo si ya se ha dado a luz, mediante parto vaginal, entonces la mejor opción será la talla mediana o la grande.

Para aquellos mayores de 30 años y/o con flujo abundante

Para mujeres mayores de 30 años, o que han dado a luz mediante parto vaginal la opción más recomendable es el tamaño grande de copa menstrual.

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